云南省中考是我国全国性高考之一，其体育科目占总分25分，而今年却出现了分值翻倍的现象，将体育占总分的比重提高到50分。对于考生来说，不仅意味着体育瑕疵会直接影响中考成绩，而且体育分值的突然增加也会对复习备考造成极大影响。

      那么，如何才能在这样一种情况下顺利拿到高分呢？首先，我们需要深入了解今年云南中考体育50分是怎么分的。

      根据中考政策，云南中考体育50分的划分分为项目得分和技术得分两大部分。项目得分占15分，技术得分占35分，两项分数叠加即为总分。下面就分别来介绍一下这两部分的考试内容。

      项目得分主要考察了考生在短跑、跳远、仰卧起坐以及引体向上四个项目中的表现。其中短跑和跳远中，男生和女生的参考分数分别为：男生 14 秒 / 220cm，女生 16 秒 / 180cm，不达标则为 0 分。仰卧起坐要求男女生分别做40~60个和25~40个，不达标则为 0 分。而引体向上则是男生项目，要求连续完成 0～2个、3～4个、5～7个、8～10个、11～13个、14～17个、18～22个（根据不同等级给分），最多可得 15 分。

      技术得分则由三个部分组成，分别是游泳、篮球和羽毛球。其中游泳要求额定水深 1.5 米，男女生共游 50 米自由泳，限时 50 秒，不达标则为 0 分。篮球和羽毛球都要求考生有一定的比赛水平，其中篮球分为 15 米步踩球、运球、投篮，划分为入门、初学、中级、高级等级，最多可得 15 分；羽毛球则要求考生有比赛经验，能掌握基本技巧，在 5 秒内发球，连续打 20 下（至少 15 下带有高质量），最多可得 20 分。

      总体来看，今年云南中考体育50分分值翻倍对考生来说是一个不小的挑战，需要考生在备考过程中多花时间和精力，持续坚持训练和练习技能，从而最大程度上提升自己在这部分的得分。同时，考生还需注意心态问题，在参加考试时要放松、自信，保持专注，才能更好地发挥自己的水平。

      最后提醒考生，云南中考体育50分是怎么分的，只是初步了解，详情还需等待官方正式公布。因此，考生们要在复习备考过程中密切关注官方公告，及时了解考试要求和分值划分，从而更加有针对性地进行备考，争取取得优秀的成绩。