【导言】

      运动，是人类一种自然的本能，也是人类生命健康的基础之一。在学校教育中，体育课程旨在培养学生良好的身体素质、习惯和健康的心理素质。中考体育，是考察学生体育素质的必修科目之一。本文就云南中考体育100分各项计分规则进行详解。

      【正文】

      根据往年的经验，云南省中考体育总分为100分，其中分为基本技能、课外训练、体育知识和体育拓展4个部分。各项得分如下：

      1. 基本技能（50分）

      基本技能包括体育锻炼、体育比赛及大球类、中小球类、田径类、武术类、游泳类等课程的技能要求。在中考中评价学生的体育基本技能时，教师将学生的基本技能分为5个等级，分别为A、B、C、D、E五个等级，每个等级对应的分数也不同，具体如下表所示：

      等级 | 分数

      :--:|:--:

      A | 50分

      B | 40分

      C | 30分

      D | 20分

      E | 10分

      2. 课外训练（20分）

      课外训练得分依据全年学期，以班级为单位组织的必修课外锻炼，学生在班级锻炼中的参与度、配合度、表现等进行评价。课外训练得分依据班级获得的总评分而定，具体得分如下表所示：

      得分 | 分数

      优秀 | 20分

      良好 | 16分

      一般 | 12分

      不及格 | 8分

      3. 体育知识（20分）

      体育知识包括体育科目知识和体育健康知识。在中考中所考的主要是体育科目知识，包括器材名称、竞赛规则、比赛计分等方面的知识。在考场上，将采取选择题、填空题等形式，总分20分。

      4. 体育拓展（10分）

      体育拓展主要指学生在体育课外活动、校内外比赛、社会公益性活动等方面的表现，主要评价体育拓展的五个方面：

      ①个人成绩（5分）

      ②集体成绩（2分）

      ③文艺比赛表现（1分）

      ④个人获奖情况（1分）

      ⑤体育公益志愿服务（1分）

      其中前三项是以班级为单位评定，后两项是以个人为单位评定。

      【总结】

      通过上述四个方面的评分，合计可得总分为100分。本文中仅是对云南省中考体育100分各项计分规则的简要介绍，具体评分情况还需等待官方公布，但本文所介绍的内容，可供学生和家长参考。运动是健康的，努力锻炼才能健康成长。