云南作为西南地区的重要省份，在中华人民共和国中占据着重要的地位，其经济的发展和文化的繁荣一直备受关注。对于即将到来的2023年中考来说，云南中考的形式和难度也备受关注。中考体育分数是中考成绩中不可或缺的一部分，本文将详细地探讨云南中考体育分数如何计算。

一、体育分数的计算方式

      在中考中，体育分数是由学生进行体育测试得出的成绩来计算的。体育测试主要分为两个部分，一是校内测试，二是统一测试。校内测试是根据各个学校的不同情况而进行的测试，一般在学期期末或是开学之后进行，主要是对学生的身体素质进行了解。而统一测试则是在全省范围内举办的测试，主要是用于云南中考体育分数的计算。

      在进行统一测试之前，学生需要在校内测试中达到一定的要求，否则将不能参加统一测试。校内测试成绩在体育分数的计算中占据了一定的比重，对学生的总成绩也非常关键。

      在云南中考中，体育分数的计算主要由统一测试成绩和校内测试成绩两部分组成。具体而言，统一测试成绩占据了50%的权重，校内测试成绩占据了另外50%的权重。

二、统一测试的项目和分值

      云南中考的统一测试项目主要由以下几个部分构成：

      1.50米、100米、800米的徒步、跑步测试

      2.手推球、立定跳远、引体向上、仰卧起坐、掷实心球、拉力测试

      不同的测试项目对应的分值也不相同，具体如下所示：

      1.50米跑、100米跑、800米跑，每个项目均为100分；

      2.手推球，每次球落地的距离在10-15米范围内得6-10分，落地距离大于15米得11分及以上，小于10米得5分及以下；

      3.立定跳远，跳跃的距离在1.30-1.40米范围内得6-10分，跳跃距离大于1.40米得11分及以上，小于1.30米得5分及以下；

      4.引体向上，垂直上拉的次数在4-5次得6分，6-7次得8分，8-9次得10分，10次及以上得12分，3次及以下得5分；

      5.仰卧起坐，完成的个数在30个以下得5分，31-39个得6分，40-49个得8分，50个及以上得10分；

      6.掷实心球，每次球落地的距离在12-16米范围内得6分，大于16米得7分及以上，小于12米得5分及以下；

      7.拉力测试，各年龄段拉力测试的分数标准不同，一般在20-120分之间。

三、校内测试成绩的计算

      除了统一测试之外，校内测试对于云南中考体育分数的计算也具有非常重要的作用。校内测试成绩主要由体育老师评定得出，主要包括以下几个项目：

      体重、身高、肺活量、俯卧撑、坐位体前屈、一分钟跳绳、足球、篮球、排球、羽毛球等。

      校内测试的成绩评定主要是按照各个项目的参照标准来进行评定。其中体重和身高占据的比重较小，但是肺活量和俯卧撑等项目的比重较大。体育老师通常会根据各个项目的参照标准进行评定，最后得出该生的校内测试成绩。

四、体育成绩的总评

      学生的总体育成绩是由统一测试成绩和校内测试成绩加权得出，其中统一测试成绩占据了50%的权重，校内测试成绩占据了另外50%的权重。为了使计算更加公平和合理，每个学生的总体育成绩都会进行四舍五入，精确到个位数。

      值得注意的是，校内测试成绩只有在一定标准下符合要求的学生才能参加统一测试，如果学生在校内测试中没有达到标准，则不能参加统一测试，并将被判定为零分。

      总之，云南中考体育分数的计算是相对公平和公正的，体现了人人平等的考试理念，并可以有效的考核学生们的身体素质和体育能力。对于学生而言，除了平常在体育课程和校内测试中要认真学习和努力训练以外，还需要关注到体育测试的具体项目和分值，并做好考试前的充分准备