2023云南中考体育必考项目及分数是什么?

目录

一、力量与速度测试

二、耐力测试

三、协调测试


      2023年云南中考是全省初中教育阶段的重要考试,考生需要参加多项科目的考试。在考试科目中,体育是必考科目之一,考生在体育考试中需要通过一系列的测试项目,来展示自己的身体素质和运动技能。那么云南中考体育必考项目及分数是多少呢?本文将会详细阐述。

      

      云南中考体育必考项目

      按照过去几年的考试情况来看,云南省中考体育测试项目主要分为以下几个部分:

一、力量与速度测试

      力量与速度测试是体育测试的重要组成部分,主要考察考生成年人的肌肉力量和爆发力,测试项目包括:立定跳远、50米短跑。

      1. 立定跳远

      立定跳远是一项全身性运动,可以测试考生的肢体协调性、爆发力和柔韧性等。具体考试方法为:考生从起跳线起跳,盘腿着地,落地时要保持平衡并让脚尖落地,如果向后滑行、向前跳、双脚不一起落地和落地时摆手等都被视为无效跳跃。一般来说,立定跳远的成绩在50分到100分之间。

      2. 50米短跑

      50米短跑是一项测试运动员爆发速度的项目,具体考试方法是:考生从起跑线起跑,距离终点50米为止。成绩计分方式一般按照成绩分组,50米短跑的成绩在50分到100分之间。

二、耐力测试

      耐力测试主要考察考生的心肺功能和持久力,测试项目包括:1500米长跑、800米长跑、1000米步行等。

      1. 1500米长跑

      1500米长跑是一项测试考生耐力和持久力的项目,具体考试方法是:考生从起跑线起跑,跑完规定的1500米。成绩计分方式一般按照成绩分组,1500米长跑的成绩在50分到100分之间。

      2. 800米长跑

      800米长跑是一项测试考生耐力和持久力的项目,具体考试方法是:考生从起跑线起跑,跑完规定的800米。成绩计分方式一般按照成绩分组,800米长跑的成绩在50分到100分之间。

三、协调测试

      协调测试是体育测试的辅助部分,主要考察考生的身体协调性和动作技巧,测试项目包括:大学习项目、跳绳。

      1. 大学习项目

      大学习项目是考生表现自己的协调能力的项目,它主要考查考生身体协调和动作技巧,在测试中,考生需要完成多个动作,这些动作包括手势互动、步伐跳跃、金鸡独立和双脚站立等。成绩计分方式一般按照成绩分组,大学习项目的成绩在50分到100分之间。

      2. 跳绳

      跳绳是一项非常考验考生平衡和协调性的项目,考试方式是:根据考生的年龄和性别,规定不同的测试次数,如500个、1000个等。成绩计分方式一般按照成绩分组,跳绳的成绩在50分到100分之间。

      体育必考项目分数占比

      可查到过去几年的云南中考体育成绩计入总分(得分为80分)的比例为三个成绩占比相加的得分之和除以400分,也就是说,体育加试占比为20%。

      总体来说,2023年云南中考体育测试项目与分数是不确定的,具体以教育部门规定为准。但可预测的是,体育必考科目是一个无法回避的大考,每个考生都需要更加注重体育训练的同时,积极参与到学校和其他组织举办的体育锻炼中去,提高自己在这方面的素质和能力。


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