2023年的云南中考还未开始，针对2023年的云南中考是否会允许学生体育免考，官方公告还未正式公布。但是我们可以通过近年来云南中考的历史数据来推断，若2023年云南中考体育免考可以得多少分。

      首先，我们需要了解云南中考的考试科目。根据过去几年的情况，云南中考包括语文、数学、英语、物理、化学、生物和历史地理政治。而体育一直是作为选考科目而存在的，因此体育免考，只能让学生在选考科目中获得一定的加分。

      其次，我们需要了解云南中考的加分政策。在过去几年的云南中考中，平时成绩和体育成绩可以获得一定的加分，最高可达30分。其中，平时成绩加分最高为10分，体育成绩加分最高为20分。

      那么，假设2023年云南中考体育免考可以得多少分呢？我们可以推测，如果2023年云南中考体育免考得分与平时成绩加分相同，最高也只能获得10分的加分。如果2023年云南中考体育免考得分与体育成绩加分相同，最高也只能获得20分的加分。

      当然，这只是推测，具体情况还需要等待官方公布。但无论如何，我们应该认识到，体育免考不是为了让学生可以凭借此得高分或避免低分，而是为了解除本来不必要的压力，让学生可以专注于其他学科的学习和考试。因此，我们不应该把体育免考看作是“捷径”或“提分的好方法”，而是应该在身体健康的前提下，尽可能兼顾学习和锻炼，取得全面的进步。

      在此，我们也应该提醒学生，即使体育可以免考，我们也不能忽视体育的重要性。体育不仅可以锻炼我们的身体，还可以让我们学习团队合作、精神毅力等一系列重要的品质。因此，即使体育可以免考，我们也应该积极参与体育锻炼，确保我们的身体和心灵得到全面的发展。

      总之，2023年云南中考体育免考能够得多少分还需等待官方公布。但无论结果如何，我们都应该认识到，体育免考是为了解除不必要的压力，而不是为了获得高分或避免低分。我们应该在身体健康的前提下，兼顾学习和锻炼，实现全面发展。