随着中国教育改革的不断深入，云南省实行的中考改革也随之而来。其中一个方面就是对体育评分规则进行了调整。那么，2023年云南中考改革体育评分规则是什么呢？

      首先，将学生的个人跑步成绩由以往的1000米改为800米。此举的目的在于减少学生的跑步强度，提高学生的身体健康水平。同时也更加符合中考考试体育评分规则，既能够考察学生的跑步速度，也能够保证学生的体能质量。

      其次，云南中考将把中长跑项目从以往的3000米改为了1500米。这一举措是为了更好地适应国内中学的教学现状和大学招生的需求。在此基础上，学生也可以更好地掌握中长跑的技巧和方法，提高其运动水平，并为未来健康保持打下良好的基础。

      第三，云南中考的比赛项目将增加篮球和排球。这一举措是为了与其他省市的中考评分规则保持一致，同时也能够合理地评价和考察学生的体育素质和与人沟通协作的能力。在排球和篮球运动中，学生可以通过团队协作和战术协作，锻炼自己的身体，增强团队意识。

      最后，云南中考的体育评分规则还会关注学生体育知识的掌握情况。例如，腰部抬起高度不低于50度的仰卧起坐、连续俯卧撑、标志盘掷远等项目也将作为考试的一部分。这些项目的添加不仅能够考察学生的体育知识和技能水平，同时也能够促进学生形成良好的健康习惯，让学生在运动中获得快乐和健康。

      总的来说，2023年云南省中考改革的体育评分规则有着更加全面和科学的评分机制，对于学生的身体素质的考查和提高也为未来发展打下了良好的基础。同时，随着中考体育评分规则的改进，也进一步促进了教育改革的推进和高质量发展。