云南省中考，作为学生们升入高中的重要一关，每个学生都会格外重视。而体育考试方面，更是让学生们倍感关注。2023年云南中考体育考试允许的项目多种多样，详情如下。

      首先，跳远是云南中考体育考试的必选项目之一。学生一定要在平时的锻炼中注重跳远能力的培养，以充分发挥自己在这方面的优势。因为跳远具有一定的技巧性，需要学生掌握一定的技巧，才能获得更好的成绩。

      其次，100米短跑也是必测项目之一。这一项目需要学生拥有较快的速度和灵活的身体控制能力。同时，学生在比赛中的起跑技巧和姿势也是非常重要的，特别是在速度达到极限的情况下，每个细节都可能影响到成绩。

      再次，引体向上或仰卧起坐也是云南中考体育考试的必选项目之一。这个项目无论是男生还是女生，都需要掌握好自己的身体质量和力量，因为在上面的表现好坏往往也会对总成绩有着举足轻重的影响。

      除此之外，还有4×100米接力、篮球、足球等多种更有趣的体育项目，其中每个项目都需要学生养成良好的体育锻炼习惯，在平时的课余时间中多做相关的练习。

      值得注意的是，每个项目都有一定的技术和策略性要求，学生在平时的体育训练中除了强化训练，也要注重技巧的训练，比如：在举重时一定要注重身体的稳定性；在篮球比赛中一定要学习团队协作能力等等。

      总之，2023云南中考的体育考试项目包括跳远、100米短跑、引体向上或仰卧起坐、4×100米接力、篮球和足球，每个项目都有自己的考核方式和要求。对于学生来说，充分利用平时的时间进行训练和锻炼是非常重要的。只有养成好的体育锻炼习惯，将自己的体质和技巧锻炼到更高的水平，才能够在中考中发挥更好的表现。